おはようございます。 ダイエットも今日で17日目。 体重51.6キロ 体脂肪率28.1% 順調に落ちてます。 火曜日から金曜日までの良食日は、16時間断食も併用して行っていて、夜は食べずに過ごします。 昼間の8時間で食事を済ませて、残りの16時間は空腹時間を作…