2022-07-09 停滞期? ダイエット20日目。 体重51.5キロ 体脂肪率28% 横ばい状態が続いています。 なかなか減らない数値に若干落ち込みモード。 早くも停滞期なのだろうか。 今日は美食日。夜は彼としゃぶしゃぶに行く予定です。 体重のこと気にしすぎると美味しく食べれないですよね。 夕飯はしっかり楽しんでこよう。