2022-07-13から1日間の記事一覧

現状維持

ダイエット24日目 52.0キロ 28.3% 一向に減らない体重にイライラしたり落ち込んだり、もう痩せられないと不安になったり。 そんな負の感情が湧き始めて、ダイエットが楽しくなくなってしまった。 結果を急ぎすぎなのかもしれない。 でも動かない数値はモチベ…