ダイエット22日目 52.3キロ 28.4% なかなか減らない数値にイライラして、気持ちが不安定。 こんな時はドカ食い、もしくは絶食と、極端な方法をとりたくなる。 奇しくも今日は不食日。 体重を減らすため、ではなく、胃腸を休めるための断食。 イライラしても…